炖青鱼
的有关信息介绍如下：
炖青鱼是以青鱼为主料制作的药膳，主要原料包含青鱼、猪肉、鸡蛋及葱、姜、酱油等调味料，不含防腐剂，适宜各类人群食用。
制作时将青鱼切块腌制后裹蛋糊油炸，再用猪肉片与调料炝锅，加入炸鱼块以武火转文火炖煮10分钟，最后添加醋、香菜等调味 。该药膳具有补养肝肾的功效，适用于肝肾阴虚引发的体弱、腰膝疲软症状的辅助食疗 。
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炖青鱼
Simone
发布于 2026-09-30 14:42:38
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