吴昕推荐的瘦腿霜真的好用吗？

吴昕推荐的瘦腿霜真的好用吗？

为什么你们觉得瘦腿霜这种东西能燃烧脂肪呢...

据我所知射频可以溶脂...如果瘦腿霜也可以，那还要射频干嘛......还有抽脂什么的......

说瘦腿霜能瘦的，来，你过来给我科普一下原理呗。

我猜猜，你是不是要说用瘦腿霜按摩瘦腿？

呵呵。

换身体乳也一样，而且对水肿腿更有效。对脂肪腿的作用微乎其微。而且通常她会说要你坚持很久很久，有那个很久的时间，运动一下，少吃几口就已经瘦下来了。

脂肪腿就运动好了。

水肿腿我不知道怎么办，那就多按摩呗多活动腿呗，按摩用身体乳就行了。

传说中的肌肉腿的话，多数是肌肉外裹着脂肪。有的天生腿粗改变不了了，不管你运动或者按摩。后天吃胖的腿只能运动运动多运动，这个已经说很多次了在知乎里。多数推荐都是长时间的慢跑和其他有氧运动。

真正的肌肉腿腿上脂肪很少的，捏起来是一层皮。说自己肌肉腿的捏捏自己的腿，知道一层皮的概念吗？锁骨那捏起来，就是那么薄。

瘦腿很难的，得做长期战斗的准备。

最后，基因不可改变。与其相信瘦腿霜，不如一针肉毒解决。当然，这是最次的办法。

（再多说几句）

想起来昨天看瘦腿攻略里，居然有人说先把肌肉捏碎......软化，再按摩...（此处当然有按摩器或者按摩霜）

我快笑疯了。第一次听说肌肉能捏碎的，你是什么掌？铁砂掌吗？还是玄冥神掌？反正在网上信口雌黄不要钱的对吧。哦，还不要face。

题主就好好控制饮食和运动吧，没有捷径可以走的。

我可以推几个减脂操给你，你自己挑着做咯。

1.http://www.bilibili.com/video/av10082062?share_medium=android&share_source=copy_link&bbid=JkUhQHJFdEd1EysbZxtnBDIAZAU9W2oinfoc&ts=1552735606485

舞蹈风格燃脂操，看评论说动作看着简单做起来要命，这大概就是传说中的简单的要命吧。

2.http://www.bilibili.com/video/av12995830?share_medium=android&share_source=copy_link&bbid=JkUhQHJFdEd1EysbZxtnBDIAZAU9W2oinfoc&ts=1552735667210

价值15000日元的一个减肥操，跳法里面的up有说哦。最难的是坚持。

3.http://www.bilibili.com/video/av7872186?share_medium=android&share_source=copy_link&bbid=JkUhQHJFdEd1EysbZxtnBDIAZAU9W2oinfoc&ts=1552735733802

这个是90天塑形的一个训练，评论里有人瘦了，我没做，刚发现的。

准备明天开始做第一个试试。

然后得练力量什么的，肌肉比肥肉瘦哦，而且肌肉增加的话能比全身都是肥肉的人的日常消耗要高。

嘿嘿嘿，溜了溜了。