杨璐璐（女）河南体育垒球运动员。2015年1月5日，国家体育总局竞体司发布通知，拟授予其运动健将称号。

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多吃含钙丰富的食物是通过膳食补充钙质的营养策略，钙和磷作为骨骼和牙齿的主要成分，99%的钙储存于骨骼系统，成人每日需摄入800-1000毫克钙。奶类及制品（牛奶含钙约104毫克/100毫升）、豆制品（豆腐约164毫克/100克）和绿叶蔬菜（菠菜约99毫克/100克）是主要来源。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》，孕中晚期及哺乳期女性钙推荐摄入量为800毫克/天，与普通成年人一致。补钙时需焯水去除菠菜等蔬菜的草酸以提高吸收率，并搭配维生素D（可通过日晒合成）促进

林胜斌，男，中共党员，1972年9月出生，福建新罗区人，1995年7月毕业于集美大学财经学院税务专业，在职大学学历。曾任漳平市地方税务局党组成员、纪检组长。

安证宝信息技术有限公司于2018年06月21日成立。法定代表人伍杨,公司经营范围包括：联网信息服务业务)计算机软、硬件、多媒体和网络系统的设计、开发和维护及相关的计算机技术咨询、技术服务、技术成果转让和技术应用销售本公司开发的软件产品数字动漫制作网络游戏研发生产、网络游戏上网运营，体育赛事组织，票务代理等。

修长，读音xiū cháng，汉语词语，释义为细长、苗条的，出自《史记·秦始皇本纪》。该词用于形容身材或物体的瘦长，例如“她身材修长，曼妙多姿”，近义词有颀长、细长、苗条和悠长，反义词包括短小、矮小和矮胖。词语“修长”最早见于《史记·秦始皇本纪》，在中国古代被用于描述美女头发或身材的标准，如春秋时期美女需高大修长，初唐仕女俑身形修长消瘦，盛唐时期陶俑则以丰腴为特色。

瑞莎（Larisa Bakurova），1985年2月21日出生于乌克兰敖德萨州，拥有二分之一希腊血统，中国台湾影视女演员、模特。2001年，之前是艺术体操运动员的瑞莎转行进入模特圈发展。之后6年，瑞莎主要在世界各地担任模特工作。2007年，瑞莎出演了赴台湾发展后的首部影视作品《恶作剧2吻》。2010年，瑞莎出演了个人首部大银幕作品《单身男女》。2012年，瑞莎主演了金马奇幻影展开幕影片 《骚人》。2013年，瑞莎取得了中国台湾永久居留权。2014年，瑞莎出演了穿越剧《超级大英雄》。

羽田昌义（Masayoshi Haneda），1976年11月13日出生于日本东京，日本男演员。羽田昌义早年立志从事表演，1999年至2000年在东京联合表演者工作室（UPS Academy）学习，师从奈良桥阳子，毕业后继续参加纽约演员工作室教师的工作坊。其早期演艺活动包括参与舞台剧和日本V电影，2003年在电影《最后的武士》中担任特技演员。2006年，羽田昌义参演电影《被嫌弃的松子的一生》出道，其早期作品还包括《壬生义士传》（2003）、《稀人》（2004）等。其后陆续出演

《深情密码》是胡意涓、张博昱联合执导的一部台湾偶像剧，共有19集，由柴智屏制作，胡意涓联合张博昱执导，周渝民、朴恩惠、许志安、赖雅妍等主演。该剧主要讲述了身为天之骄子的戚伟易与不幸女孩赵深深之间的爱情故事。该剧于2006年5月21日在台湾中视首播。

《宝可梦太阳·月亮》是Game Freak开发并由任天堂发售的任天堂3DS角色扮演游戏。它们是《宝可梦》系列第七世代的第一批作品，也是系列的20周年纪念作和首次内置中文语言的作品。游戏最初于2016年2月27日在宝可梦直面会上被石原恒和确认，随后在同年10月18日年发布了游戏的特别体验版，并于同年的11月18日在全球大部分地区同步发售。游戏的资料片《宝可梦究极之日·究极之月》于2017年6月6日在“宝可梦2017直播会”上首次公开，并于2017年11月17日在全球同步发售。与

鹅绒是禽类胸腹部的天然绒毛纤维，主要用于羽绒被、羽绒服等制品的填充物。其纤维长、蓬松度高，绒子含量可达90%-95%，蓬松度普遍超过600FP（填充规格以每盎司羽绒填充立方寸数衡量，600FP为入门级，700-800FP为中高端区间，800FP以上为专业级，900-1000FP为顶级品质），在相同蓬松度与充绒量条件下，保暖性能与鸭绒无明显差异，保暖性主要取决于蓬松度与充绒量。全球主要产地包括加拿大、匈牙利等地，加拿大鹅绒因绒朵硕大蓬松著称，匈牙利霍尔多巴吉白鹅绒则具有弹性优异

社保缴费凭证是参加各类保险在缴纳保费后所取得的缴费的收据或者发票。一般情况下特指社会统筹的养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险的缴费收据和缴费的清单。重要提示 1．本凭证是您参加基本养老保险的权益记录，是申请办理基本养老保险关系转移接续手续的重要凭证，请妥善保管。2．当您跨省(自治区、直辖市)流动就业时，基本养老保险关系在原参保地社会保险经办机构保留，个人账户储存额按规定继续计算利息。到新就业地参保时，请向当地社会保险经办机构出示本凭证，办理基本养老保险关系转移接

张志文，男、汉族，1966年出生于河南洛阳，自幼酷爱美术、痴迷丹青，作品多次参加省市和国家级的美展并获奖。

《增广贤文》是中国明代时期编写的道家儿童启蒙书目。又名《昔时贤文》、《古今贤文》。书名最早见之于明代万历年间的戏曲《牡丹亭》，据此可推知此书最迟写成于万历年间。此书集结了从古到今的各种格言、谚语。后来，经过明、清两代文人的不断增补，才改成现在这个模样，称《增广昔时贤文》，通称《增广贤文》。作者一直未见任何书载，只知道清代同治年间儒生周希陶曾进行过重订，很可能是民间创作的结晶。

【词目】七弦【读音】qī xián【释义】古琴的七根弦。亦借指七弦琴。【出处】汉·应劭《风俗通·声音·琴》：“今琴长四尺五寸，法四时五行也；七弦者，法七星也。” 三国·魏 嵇康《酒会》诗之一：“但当体七弦，寄心在知己。” 还摘自刘长卿的《弹琴》“泠泠七弦上，静听松风寒”

上海证券综合指数简称“上证综指”，其样本股是全部上市股票，包括A股和B股，反映了上海证券交易所上市股票价格的变动情况，自1991年7月15日起正式发布。

椰糖，俗称椰子花糖，是以椰子树汁液为原料熬制而成的天然原糖，主要产自东南亚地区。由其他棕榈科树木汁液制成的则称为棕榈糖。其色泽深棕，多呈块状或颗粒状，生产工艺以手工为主，在印尼、菲律宾、泰国等地常作为家庭甜品原料使用。由于椰糖升糖指数（GI）为35，较蔗糖低约50%，且富含矿物质，在国际市场被视作健康糖类替代品，应用于咖啡及烘焙领域。马来西亚马六甲地区生产的椰糖（Gula Melaka）采用传统作坊式加工，多用于制作娘惹甜点及糖果。随着娘惹糕点的国际化推广，这类传统糖制品再次

《热力克利夫兰》讲述了三位来自洛杉矶娱乐业的熟女，这群死党原计划到巴黎出游，结果她们的航班出人意料的迫降在克利夫兰，她们很快发现那里有别于洛杉矶的迷人魅力，并决定在克利夫兰开始新的生活，。

洛丽塔洋装是拥有洛丽塔风格的时装。洛丽塔风格和时装是一种次文化，源自日本。这种服饰风格启发自维多利亚时代的女童服装和洛可可时期的精细服装，以及西方哥特与庞克次文化的影响而形成。这种穿衣风格的典型是及膝裙，内里穿着裙撑或灯笼裤以达到散开的效果。通常以过膝袜或及膝袜配衬，有和服装配套的印花。典型的鞋子是可爱类型，多有蝴蝶结。