Simone有没有超级好用的隔音耳塞或者可以在宿舍隔音睡觉的东西？
的有关信息介绍如下：
在宿舍里隔音的，最好的就是隔音耳塞了，准确说是那种专门针对睡眠的隔音耳塞。
他比一般工业型的耳塞要柔软舒适很多，而且对于那种室内环境噪音效果特别明显。比如打鼾、马路噪音、舍友敲键盘、小声说话这些都能隔绝掉。
而隔音耳塞也分很多种，比如海绵的、硅胶的，硅胶的虽然贵但是不舒服，我建议还是用海绵的。海绵也有分很多等级很多品牌。
你可以根据这个测评贴来找到合适的，我挺同意这个测评的结果：
有很多人也说戴耳塞没什么用，但其实是没用好，这里我也说一下怎么用吧
1，搓细：将耳塞搓成长条状，搓得越细越容易配戴。（一定不能压扁，不然肯定带不好）
2，塞入：拉起上耳角，将耳塞的三分之二塞入耳道中。
3，按住：按住耳塞约20秒，直至耳塞膨胀并堵住耳道。
4，拉出：用完后取出耳塞时，将耳塞轻轻地旋转拉出。
对耳塞感兴趣的还可以看看这篇：
