有哪些食物烤起来很好吃?
的有关信息介绍如下:
万物皆可“烤”,烤鱼也不例外啊,最近把它列入我的常驻菜单了,太香了!
我们平时经常吃的烤鱼,一般有两种类型。
一种是烤鱼+配菜,带汤汁的那种,蒜香、麻辣等等,口味也分很多种。可以吃鱼吃配菜,还可以吃完鱼加水,再涮菜;另外一种呢,就是烧烤店常有的,真正的烤鱼,纯烤鱼,不加任何配菜。
之前去北京近郊玩,尤其去怀柔,吃饭必点烤虹鳟鱼,是一大特色。鲜活的鱼从水池捞出来,处理后直接开烤,刷油撒上孜然辣椒等烧烤料,外焦里嫩,这口感,太上瘾了!
今天咱就在家做烤鱼,不需要放各种配菜,主料就一条鱼,没有买到虹鳟鱼,买了一条海鲈鱼,味道也很不错,吃起来口感干香,外皮焦而鱼肉很鲜嫩。尤其外面的鱼皮,沾满了孜然辣椒,烤的焦香酥脆,我可太喜欢了。
家里不方便炭烤,咱们来个烤箱版烤鱼。
擦擦口水,「香辣烤鲈鱼」上教程啦!
PS:本教程使用东芝SD80微蒸烤制作,由于烤箱不同,功能不同,脾气也不同,具体烘烤的时间 / 烘烤温度根据实际情况调整即可哦。
从冰箱拿出前一天买的冰鲜海鲈鱼,先进行解冻(现杀的活鱼可以省略此步骤)。
解冻好的鲈鱼去内脏去鳍,从鱼肚剖到鱼背但不切断,然后洗净备用。
再在鱼身上切花刀备用。
鲈鱼撒盐,加入姜片、葱段、花椒、盐、生抽和料酒,给鱼里里外外做个全身按摩,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制一晚,或者至少腌制6-8小时,以便更好的入味。
腌制好鲈鱼取出,用厨房纸吸干水分。
在烤盘里铺锡纸,烤网抹油,将鱼放在烤网上,烤盘架在烤盘里。往鱼肉表面刷一层食用油,撒上烧烤料、盐和辣椒粉。再在鱼皮表面刷一层食用油。
用的翠宏的香辣蘸料,很香,推荐,也是在知乎看大家推荐的。烧烤料就是买的现成的混合的,也可以盐加孜然粉、五香粉自己搭配。
提前预热,然后放置于下层。用【OVEN,250度烤20分钟】。
20分钟烘烤结束,此时已经能看到鱼肉泛白,鱼香味很浓郁。
往鱼皮表面刷一层油。
再撒上烧烤料、辣椒粉和盐,放回烤箱,250度再烤5分钟即可。
满屋飘香,撒上香菜点缀一下。
简单快手的香喷喷烤鱼就做好啦,再来个白灼芥蓝(教程放下面了,需要请自取哟),美味的一餐饭就搞定了!
尝一口,好香啊,鱼肉很嫩,外皮焦香,香喷喷的,就是烧烤的味道,太解馋啦。
烤出来的鱼这么好吃,当然是必须光盘啊!
学会了吗?家里的烤箱不要吃灰,快去烤了尝尝吧,真的特别好吃~



