戴光强说保健
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《戴光强说保健》是医学专家戴光强撰写、2008年上海教育出版社出版的科普图书。作者曾任安徽省卫生厅厅长,基于其“新安百姓讲堂”系列获奖讲座内容整理成书,结合多年医学实践与科研成果编写,旨在普及科学保健知识 。该书于2008年4月出版,共196页,ISBN为9787544418560 。
全书围绕现代健康管理主题,系统解析维生素、硒等微量元素的作用,阐述钙摄入、食用油选择、脂肪肝防治等常见问题,提出“三合一套餐”等实用建议,并探讨结直肠癌、乳腺癌预防及肠道健康等专题。内容融合医学前沿成果与日常生活场景,将专业理论转化为通俗实践指南,语言简洁生动,涵盖营养学与慢性病防控领域,强调疾病预防与生活化健康管理 。
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