跆拳道与散打哪个更好？

跆拳道与散打哪个更好？

1、在网上听到有人说先练跆拳道韧带，然后再出来练散打，这样真的对吗？

现代搏击的训练体系都差不多，主要是规则不同， 目标不同，才会所练的技巧不同。但术有专攻，每一个体系都有自己的优秀和弱点，并没有绝对的“绝招”。

技能的掌握，就在于使神经能精确控制肌肉，形成良好的动力定型，如果你开始练跆拳道形成跆拳道所需要的动力定型，之后改练散打，也是有困难的。如果你是想防身，直接学散打更为精确，如果健身，无所谓，都练也没关系。

2、还有听到人说跆拳道会教怎么对付散打，散打会教怎样对付跆拳道，如果教的话一般是什么阶段会教？

散打对付跆拳道还是很容易的事情，但是跆拳道要对付散打就困难多了，它整个体系都要做出很多的改进。

跆拳道是奥运会项目，为了区别拳击与摔跤，跆拳道不用摔法，拳法只保留一个直拳，用腿攻击，这样练习对头的保护就弱化了。散打是拳、腿、摔法三种技术，讲究远踢近打贴身摔，技术全面，对头部的攻击频率很高，所以防身还是散打实用。