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催眠术疗法

催眠术疗法

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催眠术疗法

催眠术疗法是一种通过言语暗示、想象引导等方式,使个体进入一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态(即催眠状态),并利用其受暗示性进行干预的心理治疗技术。 在催眠状态下,个体更容易接受治疗师的引导和建议,该技术常用于处理焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等心理健康问题或缓解疼痛,但效果因人而异且未被医学界广泛认可为正式疗法。 该疗法起源于18世纪奥地利医生弗朗兹·安东·麦斯麦的实践,19世纪英国医生詹姆斯·布雷德将其科学化并命名为“催眠”(hypnosis)。

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