如何能游刃有余地控制自己的感情？-好问二九

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如何能游刃有余地控制自己的感情？

我现在是越来越会了。不是压抑感情。而是你察觉到自己的感情会被伤害之后下意识的收回。

我对我父母就几乎没感情。其实感情这个东西本质上就是期待与回应。你只要觉察期待，看清关系本质，学会收回期待，就是控制了自己的感情。为何我对我父母没感情呢？因为我已经看清了他们的本质。在看清的那一刻，理性就出现了。