很多博主说纯露可以当成爽肤水用，请问是真的吗?

很多博主说纯露可以当成爽肤水用，请问是真的吗?

当然不能，两者完全不一样。

借此帖卖货的各位得罪了，我要开始说真话了。

先来看看纯露是啥。

蒸馏是一种古老的萃取方法，用蒸汽加热植物，让易挥发的精油和蒸汽一起上升，通过水冷热交换器冷凝，最后形成精油和一部分冷凝水，精油部分不溶于水，所以留在上层，下层的冷凝水，就是「纯露」。

说到这儿你也应该看明白了，制造纯露的原理，和泡茶以及熬中药没什么本质区别，事实上精油和纯露在历史上就是源自西方的「草本医药」。

那纯露里面有什么呢？精油里一部分亲水性好的芳香类物质会留在这部分冷凝水里，所以纯露有时会有点香味。

根据萃取植物的不同，这部分成分也有一定的功效，比如金缕梅和白茶水中含有山柰酚和槲皮苷等小分子类黄酮，具有消炎抗敏的作用；金盏花水则具有抑菌的效果，etc.

按照这些花花草草的效果去找适合自己的来用，是纯露的正确打开方式。

但是请记住，纯露里没有保湿成分。

除了都含水以外，纯露和保湿水并没有什么共同点。而单纯的水拍在脸上，对于保湿没有意义，皮肤不会主动“喝水”。

所谓“补水”，是让皮肤外面的水进去里面，说起来这个过程本身就挺逆天的，因为按照正常的生理代谢，水份是从皮肤底层往上走，皮肤最大的功能之一就是排汗，蒸发水份，从真皮层开始，到表皮基底层，一路上到角质层，水份含量都是逐层递减。最外面的角质层其实由一层走完生理周期，失去活性的角质细胞组成的，主要担任屏障功能，含水量保持在15-25%之间是最佳状态，可以保持柔润。

那么问题来了，要从外往内“补水”，就得把这个水份递减的阶梯给彻底颠倒过来，事实上，就算把角质层泡成豆腐，也没办法给真皮层“深层补水”。角质层的主要功能之一，就是阻止这样反向渗透的发生（屏障功能），否则咱们泡个澡就都成水母了。

所谓的“补水”充其量也就是让角质层吸一点水。

尽管同样是水，但在皮肤中存在的状态不同，基本可分为三种：

所谓的“补水”，如果只是简单地把水拍或者湿敷在脸上，那么补进去的都是第三类无牵无挂的自由水，说来就来说走就走，因为皮肤屏障并没有被修复。

为了让肌肤饱满健康，还是要让皮肤主动留住水份。爽肤水里的甘油，PCA，糖类，透明质酸等等保湿因子，都是为了这个目的而存在的。

看到有人说因为纯露被蒸馏过是“小分子水”，所以也可以“补水”。嗯，这个想法很好，天上下的雨也是蒸发后冷凝的水，要“补水”大家最好都去淋个雨。

爽肤水还有一些附加效果，例如调节皮肤表面的酸碱度，比如说在用了皂基洁面之后，皂基的特点是碱性强，洗完后皮肤紧绷，这个时候用一点弱酸性的爽肤水会很舒服，紧绷的拔干感会消失，感觉上好像补水了，非常的“爽”。

我并不觉得爽肤水是护肤中不可或缺的一步，但纯露和爽肤水根本是两种不同的东西，不能相互替代。