《黄帝内经》养生手册

《黄帝内经》养生手册

《黄帝内经》养生手册是常学辉编著、天津科学技术出版社于2013年出版的养生类图书，书号ISBN 9787530881309。该书以中医经典《黄帝内经》为理论基础，定位为现代解读本，系统阐释四季顺时养生、十二时辰养生、饮食养生、经络养生、情志养生及女七男八节律养生等体系 。全书围绕“治未病”核心理念，收录当代国医大师的养生方法，强调心理健康与传统疗法在自我保健中的作用，主张通过经济实用的养生手段实现疾病防治。书中提出中医养生应遵循“万变不离其宗”的源头论，将古籍理论与现代生活特点相结合

想要了解更多“《黄帝内经》养生手册”的信息，请点击：《黄帝内经》养生手册百科