Simone梦与健康（徐文兵著）
的有关信息介绍如下：
《梦与健康》是中医专家徐文兵所著的一部健康类著作，副标题为“《黄帝内经》释梦版”，由广东科技出版社于2020年3月出版。该书从中医角度探讨梦境与人体健康的关系，认为深度睡眠（子时到丑时）所做的梦能反映脏腑状态，可用于疾病预判 。
书中提出“觉梦”与“不觉梦”的概念，主张通过解析梦境了解身心状况，从而达到“知梦、知身、知心” 。内容涵盖对“魂”、“魄”的理解、与梦相关的汉字及故事，并依照中医理论，结合五行、脏腑虚实寒热，对不同梦境可能预示的健康问题及调养方法进行了阐述 。作者徐文兵是知名中医专家、中医教育家 。
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