Simone幸福力（2023年浙江文艺出版社出版的图书）
的有关信息介绍如下：
《幸福力》是媒体人杨澜基于33年职业观察与案例积累，于2023年由浙江文艺出版社推出的心理学图书。该书针对现代社会普遍存在的焦虑、空虚等幸福感缺失现象，提出通过后天训练获取幸福能力的解决方案 。
全书以“幸福力六边形”为核心框架，从悦纳自我、积极情绪、自我成就等六个维度构建实践路径 。通过解析名校生迷茫、社交空虚、婚恋焦虑等社会热点，结合积极心理学理论与科学验证方法，主张通过建立与自然、他人及内心的三重联结重构幸福能力 。书中既包含失眠应对、职场压力管理等具体场景方案，也探讨幸福作为动态平衡机制的本质，强调通过思维训练实现内在价值体系的重塑 。
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