口呼吸

口呼吸

口呼吸是指通过口腔进行呼吸的生理或病理现象，常见于鼻腔阻塞性疾病（如鼻炎、鼻息肉、腺样体肥大）或习惯性因素导致鼻腔通气受阻时 。正常情况下，呼吸主要通过鼻腔完成，鼻腔结构可过滤细菌并调节空气湿度；而口呼吸可能引发口腔及呼吸道健康问题 。

长期口呼吸可能改变面部骨骼发育模式，形成特征性面容，如上唇短厚上翘、下颌后缩、牙齿排列不齐等腺样体面容 。辨别方法包括面镜法（观察口鼻前镜面雾气分布）、纸巾法（测试口鼻前气流）及捏嘴法（观察闭唇后呼吸是否受阻），建议在深度睡眠时检测以提高准确性 。

改善方法需结合病因采取针对性措施，包括耳鼻喉科治疗鼻腔阻塞性疾病、口腔正畸矫正颌面畸形及唇舌肌功能训练等。儿童期是干预黄金阶段，12-15岁前矫正可降低不可逆颌面畸形的风险 。

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